КЛУБ "РОДИНА МОЛОДОСТІ"

Світлана Ляховська

КЛУБ "РОДИНА МОЛОДОСТІ"
Price:
Lesson: 168
Language: Ukrainian
Get access

Course program

Item preview
Привітання учасницям Клубу
Item preview
Команда Клубу Родина Молодості
Item preview
Правила Клубу
Item preview
Наш ЧАТ
Item preview
ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ!!
Item preview
Як працювати в Клубі
Item preview
Дрібнозморшкуватий морфотип
Item preview
Деформаційний морфотип
Item preview
Втомлений морфотип
Item preview
Мускульний морфотип
Item preview
Комбінований тип
Загальні заняття
Деформаційний морфотип.Помпаж
Дрібнозморшкувати морфотип.Остеопатична корекція черепа
Втомлений морфотип.Перцептивна пластика
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Глибоке розминання тканин
Дрібнозморшкуватий морфотип.Перекатки і ложки
Втомлений морфотип. Робота з нижньою і центральною третиною обличчя
Загальні заняття
Деформаційний морфотип.Комплекс на жувальні м'язи та овал
Дрібнозморшкувати морфотип. Остеопатична корекція обличчя
Втомлений морфотип.Загальний ліфтинг
Загальні заняття
Деформаційний морфотип.  Загальна остеопатична корекція
Дрібнозморшкувати морфотип. Робота з хрящами і коловим м'язом рота
Втомлений морфотип.Високі вилиці
Загальні заняття
Деформаційний морфотип.Масаж ложками
Дрібнозморшкувати морфотип.Перерва
Втомлений морфотип.Жувальні м'язи та овал
Загальні заняття
Деформаційний морфотип.Робота з чолом
Дрібнозморшкуватий морфотип.Робота з міжбрівкою
Втомлений морфотип. Відкритий погляд
Загальні заняття
Важливість тренувань та інвентар
10.03 - Кардіо тренування
11.03 - Все про вакуум живота
12.03 - Стретчінг ніг, тренування
13.03 - Про масажний рол
14.03 - Силове тренування (верх тіла)
15.03 - ТОП-3 врави для красивих сідниць
16.03 - Вихідний
Загальні заняття
Деформаційний морфотип.  Остеопатична робота з верхньою щелепою і вилицями
Дрібнозморшкуватий морфотип. Скульптурування овалу
Втомлений морфотип. Масаж Кобідо
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Ліфтинг верхньої частини обличчя або Робота з чолом
Дрібнозморшкуватий морфотип. Базовий комплекс або Жувальні м'язи
Втомлений  морфотип. Високі вилиці або Робота з центральною частиною обличчя
Загальні заняття
Деформаційний морфотип.  Загальний комплекс або Робота з хрящами та коловим м'язом рота
Дрібнозморшкуватий морфотип. Робота зі сльозовою борозною або Відкритий погляд
Втомлений  морфотип. Загальний  ліфтинг  або Асахі
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Базовий комплекс  або Відкритий погляд
Дрібнозморшкувати морфотип.Перерва
Втомлений  морфотип. Робота з міжбрівкою або Робота з чолом
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Кобідо або Асахі
Дрібнозморшкуватий морфотип. Перекатки і ложки або Масаж ложками
Втомлений  морфотип. Жувальні м'язи та овал  або Інтероральна робота з жувальними м'язами
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Глибоке розминання тканин або Експрес масаж
Дрібнозморшкуватий морфотип.Остеопатичний комплекс на нижню і центральну частину обличчя або Остеопатична робота з нижніми повіками
Втомлений  морфотип. Ліфтинг верхньої частини обличчя або Молодість очей
Загальні заняття
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Загальний ліфтинг
Дрібнозморшкуватий морфотип. Ліфтинг верхньої частини обличчя
Втомлений морфотип.Скульптурний ліфтинг
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Робота з нижньою і центральною частною обличчя
Дрібнозморшкувати морфотип. Глибока робота з шиєю
Втомлений морфотип. Робота з хрящами і коловим м'язом рота
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Масаж банками
Дрібнозморшкуватий морфотип. Ліфтинг і розминання
Втомлений морфотип. Масаж гуаша
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Жувальні м'язи та овал
Дрібнозморшкувати моротип. Перерва
Втомлений  морфотип. Гладеньке чоло
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Робота з міжбрівкою
Дрібнозморшкуватий  морфотип. Високі вилиці
Втомлений  морфотип. Ручна ліпка
Загальні заняття
Деформаційний морфотип.Скульптурування овалу
Дрібнозморшкувати морфотип.Робота з платизмою
Втомлений морфотип. Робота з нижнім повіком
Загальні заняття
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Високі вилиці
Дрібнозморшкуватий морфотип.Жувальні м'язи та овал
Втомлений морфотип.Робота з платизмою
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Загальний комплекс з елементами остеопатичної корекції
Дрібнозморшкуватий  морфотип.Базовий комплекс
Втомлений  морфотип.Загальний масажний комплекс з акцентом на верхню третину обличчя
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Робота з нососльозовою борозною
Дрібнозморшкуватий  морфотип. Масаж ложками
Втомлений морфотип. Жувальні м'язи та овал
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Масаж гуаша
Дрібнозморшкуватий морфотип. Перерва
Втомлений морфотип. Робота з міжбрівкою
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Комплекс жувальні м'язи та овал
Дрібнозморшкуатий морфотип. Комплекс Відкритий погляд
Втомлений  морфотип. Робота з нижніми повіками
Загальні заняття
Деформаційний морфотип. Ліфтинг і розминання тканин
Дрібнозморшкуватий морфотип. Робота з верхніми повіками
Втомлений  морфотип. Глибока робота з шиєю
Загальні заняття
Тиждень детоксу та особливості тренування в цей період
17.03 - Танцювальне тренування
18.03 - Все про FMD-харчування
19.03 - Комплексний стретчінг
20.03 - Всі "ЗА" та "ПРОТИ" FMD-харчування
21.03 - Тренування на м'язи тазового дна
22.03 - Наскільки часто практикувати FMD-харчування
23.03 - Вихідний
24.03 - Кардіо тренування
25.03 - ТОП-3 вправи для спини
26.03 - Комплексний стретчінг
27.03 - Як швидко спалити жир?
28.03 - Силове тренування на ноги та сідниці
29.03 - Стретчінг стоп від втоми та судом
30.01 - Вихідний
31.03 - Ритмічне тренування
01.04 - Як позбутись набряків в тілі
02.04 - Силове тренування на спину + стретчінг спини
03.04 - Як прибрати живіт?
04.04 - Силове тренування на ноги та сідниці
05.04 - Вітаміни (рекомендації)
06.04 - Вихідний
Про акцент на плоский живіт в цьому місяці
07.04 - Ударне тренування
08.04 - ТОП-3 причини утворення жиру на животі
09.04 - Тренування м'язів тазового дна
10.04 - Про вісцеральний жир та як його прибрати
11.04 - Комплексне силове тренування
12.04 - Що не прибирає живіт, марні дії
13.04 - Вихідний
Збалансований раціон та інструкція
Як розрахувати КБЖВ
Як відслідковувати КБЖВ
Збалансована тарілка та продукти до неї
Рекомендації щодо вітамінів
Все про FMD-харчування
Всі "за" та "проти" FMD-харчування
Як часто можна практикувати FMD-харчування?
FMD раціон на тиждень
БЕРЕЗЕНЬ
Остеопатичні комплекси
Помпаж і лімфодренаж обличчя
Ліфтингові комплекси
Комплекси на різні ділянки обліччя
Масажі з допоміжними засобамі
Тейпування
Тейпуванн.Теорія
Масажі перед тейпуванням
Схеми тепування на різні зони обличчя